Octubre Mes Salud Mental - Estres, Burnout y Autocuidado


                                          











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Día Educación Ambiental - Mindfullness con la Naturaleza

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Cuidémos Nuestra Casa Común Los estudiantes de cuarto y quinto grado celebraron hoy el Día de Educación Ambiental junto a sus maestras de Ciencia Janet Cruz, Mary Ruffat y a nuestra Psicóloga Ivette Fontánez Ojea. En el evento se realizaron ejercicios de relajación y atención plena para entrar en contacto con la naturaleza.   Durante la actividad los estudiantes reflexionaron sobre la importancia de cuidar el planeta porque es el lugar donde todos los seres vivos habitamos. Concluímos afirmando que el planeta es nuestra "Casa Común". Además, los estudiantes compartían tres consejos básicos para proteger el ambiente: Reduce, Reutiliza y Recicla. Agradecemos la colaboración de las profesoras Aidita Luciano y Brenda Villamil por participación en la actividad.
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Enero Mes Dedicado al Cuidado de la Autoestima

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  La autoestima es la  capacidad que tiene una persona para valorarse, amarse y aceptarse a sí mismo . El desarrollo de la autoestima se da en la infancia intermedia, donde el individuo compara su "yo real" con un "yo ideal" y con las personas de alrededor.  Mantener una buena autoestima permite que seamos felices y tener más confianza en uno mismo. Esto permitirá que las personas que nos rodean se sientan del mismo modo. En el Departamento de Educación dedicamos el mes de enero a educar a la comunidad escolar sobre la importancia de cuidar nuestra autoestima.  Es por esto que algunas de nuestros estudiantes reflexionaron sobre este tema dirigidos por nuestra Psicóloga Ivette Fontánez Ojea. Como parte de sus tareas construyeron el Mural de la Autoestima. Tú como Madre y Padre puedes contribuir a fortalecer o a debilitar la autoestima de tus hijos. Las palabras y frases positivas son el instrumento para que tus hijos desarrollen un autoconcepto saludable. Utiliza pa
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